Kaputt?

Noen ganger går luften helt ut av meg... Jeg har ikke helt klart å finne balansen min enda (36år hehe) ; og jeg går på en smell i ny og ne... Og så blir jeg litt irritert på meg selv for at jeg ikke klarte å stoppe i tide, unngå å gå i fella... at jeg faktisk sliter meg såpass ut at jeg fungerer dårlig/elendig dagen etter. Og så blir jeg irritert på meg selv fordi jeg blir irritert... Jepp, ikke så veldig lurt og det blir i hvert fall ikke bedre! Men, forskjellen nå fra tidligere, er at jeg kan kjenne igjen at jeg faktisk gjorde/booket inn/klarte ikke stoppe dagen før og at det er derfor jeg føler meg som en oppvridd klut! Jeg klarer også (etterhvert) å innse at min irritasjon bare er disse "gamle" tankene mine om at "man-burde-jobbe-seg-i-hjel-og-ikke-gjøre-noe-for-seg-selv,-for-det-er-egoistisk-og-at-å-legge-inn pauser- er-tull" som fortsatt ikke helt har smeltet bort, men som klinker til i hist og pist.


Jeg er i hvertfall glad for at jeg har bedre kontakt innover slik at jeg kan gjenkjenne disse tullete-tankene, og at jeg ikke trenger å være redd for at denne følelsen i kroppen er sånn for alltid; jeg kommer til å bli helt tipp topp igjen... så lenge jeg STOPPER..... PUSTER.... YOGA...SOVER.... :) Heia kroppens eget fantastiske system!! Peace out


134 visninger

© 2020 by rom for yoga

Skolebakken 5, 1482 Nittedal